Je suis Kevin j’ai 37 ans, j’ai passé à La Vigile en aout 2020 pour rupture amoureuse douloureuse et un TSPT en lien avec le travail. Ses situations se sont passées tous dans la même semaine, assez traumatisantes en plus d’avoir de travers dans la gorge la covid.
J’ai été 14 ans agent correctionnel au MSP, j’ai aimé beaucoup mon métier. Pour diverses raisons j’ai pu travailler dans trois centres correctionnels : Abitibi et milieu autochtone, Trois-Rivières et Sherbrooke, trois réalités différentes malgré le côté toxique du travail … j’aimais ça.
Avant mes problèmes, j’étais en mesure de gérer n’importe quelles interventions et situations « de marde » et de lâcher prise après. Sportif de nature, plein air, sociable, travaillant, au grand cœur et avec le désir d’apprendre avec un parcours universitaire en même temps que le travail. Bref, je pouvais en prendre.
Pour donner suite à mes problèmes vécus, je me suis retrouvé « sur le cul, » pris sur un radeau dans une tempête qui ne finissait pas. Un problème par-dessus l’autre. Ça m’a amené à ne plus me reconnaitre, d’être dans un déni, qui a engendré d’autres problèmes de plus en plus sévères à la limite du point du non-retour … Alcool … pour faire de l’évitement.
Je me disais que j’en avais vu d’autre et que ce n’était pas ma première intervention ni une rupture que je vais me le relever. C’est mon ami Christian, qui s’est inquiété pour moi et m’a aidé d’avoir des idées plus claires, car je devais me sortir de là.
Quand, je suis arrivé à la vigile, c’était un terrain inconnu pour moi, mais j’avais besoin d’aide. C’est une bulle, on est coupé de la vie extérieure qui roule à 100 mph. Ça l’a été confrontant et déstabilisant au début et je vous rassure après une semaine on s’habitue. On mange bien aussi. Les ateliers sont intéressants. Les intervenantes et intervenants ne sont pas là pour te juger. La vigile m’a permis de reprendre une hygiène de vie saine. Saine, parce que quand tu es dans une dépression, burn-out, TSPT, rupture ou dans un déni, nous oublions la base comme bien manger, bien dormir, faire une activité sportive sans EXAGÉRER. Prendre le temps de voir les gens qu’on aime et de les écouter.
Ça m’a permis d’apprendre à mieux me connaitre émotivement et à mieux prendre soin de moi, à mettre mes limites sur certaines choses de la vie. Et Le lâcher prise. Nous avons le contrôle sur nous, mais pas sur les autres. Maintenant j’ai un bon coffre d’outils bien plein que je peux utiliser et partager dans mon quotidien.
Oui, c’est difficile d’admettre qu’on a un problème, mais après on est plus léger et plus authentique avec soi-même et les autres personnes qui nous entourent. La
Vigile m’a aidé à être résilient. N’ayez pas honte… Ça l’a été le meilleur investissement de ma vie. Dites-vous ceci : On ne reconnait pas un gagnant au nombre de fois qui tombe, mais au nombre de fois qu’il se relève…
Kevin
