En 2010, j’intègre les rangs de la Sûreté du Québec comme policière. Le poste qui s’offre à moi se situe à près de 5h de route de chez moi, dans une toute autre réalité que la vie que je connais. Loin de la ville et loin de mon entourage. Du haut de mes 21 ans, de ma naïveté et de ma fougue de jeunesse, j’accepte ce poste sans me poser de questions.
Rapidement, je fais face à plusieurs événements majeurs de façon presque hebdomadaire. Mais pour moi, c’est « normal », c’est ça la police. Et j’aime ça.
Je mets chacun de ces événements dans un tiroir que je referme. J’arrive à en faire abstraction. Je construis mon bonheur et je me fais un bon réseau dans ma nouvelle ville d’adoption.
Le feu roulant des événements hors du commun se poursuit. Peu à peu, ces situations me fragilisent de façon sournoise, sans que je ne m’en rende compte.
En 2015, mon conjoint, qui est aussi policier, subit un accident de travail dans lequel il passe près d’y laisser sa peau.
Cet accident laisse sa marque avec de nombreuses conséquences auxquelles je ne croyais jamais avoir à faire face.
Nous sommes ensuite forcés de déménager dans une autre région. Je suis triste, enragée, frustrée. J’ai l’impression qu’on m’enlève tout ce que j’ai construit dans cette nouvelle région que j’ai fini par tellement aimer.
Quelques années plus tard, nous vivons des difficultés conjugales. De plus, je sens que le temps me rattrape, que les événements du passé que j’ai mis dans les tiroirs essaient d’en ressortir et que tout m’affecte de plus en plus. Je me sens fragile, à l’opposé de la policière solide que j’étais au départ.
En avril 2020, je fais appel aux services externes de la Vigile qui me référent à une psychologue de ma région.
Mon conjoint et moi finissons par mettre fin à notre relation en juin 2020.
Je suis épuisée et perdue. Mon réseau me soutient dans la mesure de sa capacité, mais j’ai trop accumulé.
Un an plus tard, alors que la vie vient de se placer pour moi et que je me redépose enfin, mon cerveau décide de me lâcher. Je lui en ai fait assez subir et il veut prendre congé de moi. Pertes de mémoire, aucune concentration, troubles du sommeil, aucune énergie, vomissements répétitifs. Je me sens dévaler rapidement la pente vers le fond du baril.
Ma psychologue me suggère de m’informer pour un séjour à la Vigile. Je le fais, un peu à contrecœur, apeurée.
Le jour même, je téléphone pour avoir les informations et m’inscrire sur la liste. Une place pour moi est disponible la semaine suivante. Je ne peux pas croire que mes vacances d’été 2021 se passeront de cette façon. Mais je me dis que je n’ai plus rien à perdre.
Tremblotante, vidée, amorphe et anxieuse, je me rends à La Vigile en juillet 2021. J’ai l’impression de me jeter dans le vide. Je ne sais pas à quoi m’attendre et ça me fait très peur.
Dès mon arrivée à la Vigile, je constate que je peux me déposer tranquillement et je me sens en sécurité. J’ai atterri sur un nuage confortable qui m’accueille pour me laisser reprendre mes forces le temps d’une pause de 30 jours. Un moment de répit pour me retrouver, me reconstruire hors de tous le stress du quotidien. Un endroit chaleureux où je me sens rapidement de mieux en mieux. En moins de 48h, je sens la tension diminuer grandement à l’intérieur de moi. Je me sens comprise, épaulée et écoutée.
Je sens que je suis au bon endroit, avec des gens issus du même milieu que moi, qui me comprennent et ne me jugent pas. Les ateliers me permettent de réaliser des choses auxquelles je n’avais jamais pensé. De plus, la pause du quotidien me fait un bien fou. Je sens maintenant qu’il est possible de retrouver ma paix intérieure et le calme.
Trente jours plus tard, lors de mon départ de la Vigile, je me sens mieux. J’ai repris une bonne partie de mon équilibre, une routine de vie plus saine, et je me sens plus reposée.
Je sens que ce séjour a tout changé pour moi. Il m’a permis de mieux me connaître et de reprendre confiance en moi. En plus d’accélérer mon rétablissement, il a contribué à l’acquisition de mes outils afin de faire face aux difficultés futures.
Un merci spécial à toutes les intervenantes de la Vigile ! Des personnes empathiques et humaines pour nous guider dans notre cheminement.
Judith
